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21天不抱怨
来源:    时间:2012/8/3    阅读:1917次

梁阁亭  


  人在职场,抱怨者众。最近,智联招聘发布了一个职场抱怨状态特别调查报告。在参与调查的5000余人中,65.7%的职场人表示自己一天抱怨次数在1-5次之间。 调查指出,13.8%的被调查者每天抱怨6-10次,3.7%的人每天抱怨11-15次,还有4.8%的职场人表示自己每天抱怨次数甚至高达20次以上,只有11.2%的人表示从不抱怨或没有意识到自己是否抱怨。
  
  一位自杀的研究生,死前曾抱怨不已:“当时要是上个师范专业就好了。那些当时高考分数不如我的同学,现在在上海教书,生活得很不错。而我咋就混得这么差呢?”抱怨经常来自内心和现实的冲突。今天收到一位大学生的来信。他在信里说,上大学是他高中的美好愿望,也是支撑他不断前行的动力。原想上大学是件幸福的事,但当真正走进这种生活,才发现比高中更加的惨淡(对,他用的就是这个词)。虽然已经大二了,但自己显然还没有真正适应这种环境和生活。能逃的课就逃,考试成绩不理想。甚至,他写到,如果可能,自己愿意和汶川地震中一个善良的人做以生命交换,让对方活下去,活的更有意义一些。
  
  字里行间里,我读出这位21岁的年轻人对自己的不满和对环境的抱怨。也难怪,现在这个社会,压力铺天盖地,抱怨也随之而发芽、开花、结果。失恋的18岁少女抱怨:“老娘太老了,难怪人家看不上!”大学毕业生抱怨:“上大学花了一麻袋钱,毕业后却只有一麻袋没用的书!”连别人羡慕的白领也抱怨:“起的比鸡还早,吃的比猪还差,干的比牛还累”。甚至,有农家女放下狠话:“宁做三奶,不嫁穷人!” 一位自杀的研究生,死前也曾抱怨不已:“当时要是上个师范专业就好了。那些当时高考分数不如我的同学,现在在上海教书,生活得很不错。而我咋就混得这么差呢?”抱怨经常来自内心和现实的冲突。似乎,没有谁有理由不抱怨。
  
  最近在读一本畅销书《不抱怨的世界》。这是一本震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,鲍温牧师让自己和教友戴上紫色手环,每抱怨一次就把手环换到另外一只手,提醒自己不要抱怨。如果持续21天手环不换手,不抱怨的习惯就算真正养成。这个动作看以简单,其实不容易。平均要花四到八个月才成功做到21天不抱怨。
  
  试着放下包袱,试着改变自己,不怨天,不尤人,努力不去抱怨。抱怨的世界,飞沙走石,乌云密布、狂风暴雨;不抱怨的世界,风轻云淡,春暖花开、海阔天空。抱怨的内心,阴霾昏暗,波涛汹涌;不抱怨的内心,晴朗霍达,平静淡然。从明天起,右手戴上一只紫色手环,在规则中成长,在压力下完善,在自信的驱动下成功。那么,每一天都将是一个阳光灿烂、普照内心的艳阳天。
  
  


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