首 页 《读者》航空版 关于《读者》 订购《读者》 早期文章 在线投稿 来稿选登 广告刊登
论  坛 时代快讯 出版消息 文化动态 健康生活 音  乐 中文教育 读者心声
看 世 界 艺术欣赏 茶  学 饮食文化 关  注 名言警句 幽  默 范子登专栏
当前位置:首页健康生活
看书不要只开台灯
来源:健康网    时间:2012/1/15    阅读:2430次

 

  光线是引起视觉的最基本的条件。这种光不是光滑镜面反射的炫光,而是物体表面发出的弥漫性、均匀一致的反光,也就是物体表面的亮度。要达到看得清楚、看得舒服、看得持久,以防止视力疲劳和获得最佳视觉效果,把被视物体的亮度增加到适宜的水平,是很重要的,应该引起重视。

  学校的教室和做家庭作业的房间,自然光时,窗户的透光面积与房间面积之比不应低于1∶6。光线投入的方向,应该从左侧投入,不要从正前方或右侧采光。防止阳光直射下阅读书写。用人工光源照明时,室内环境与书本作业面的亮度对比越大,越易引起视觉疲劳。如果在黑暗的室内,只开一个台灯阅读,则眼睛很快就会疲劳。所以,学习时除了台灯照明外,室内还应再开一个小灯,以减少室内明暗差。

  (《科学发现报》)


相关文章:
   揭秘:大蒜十二种不可不知的健康功效
   专家:温热茶水其实更能解渴
   饭后不利健康的7个小习惯
   生活中的光污染
   饭后多长时间喝酸奶对身体有好处
   千万别用保温杯泡茶喝

更多评论
昵称: 邮箱: 验证:
主题:
内容:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

关于我们 | 联系我们 | 新方舟简介 | 友情链接 | 收藏本站 | 设为首页
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:粤ICP备05140390号